Vastikään 40 vuotta täyttänyt mies etsii nuoruudenlähdettä vuoden 1987 harjoituspäiväkirjastaan.
tiistai 31. toukokuuta 2011
Vko 21
SM-erikoispitkästä palautuminen lähti hyvin käyntiin. Sovelsin vähän ohjelmaa ja muutin maanantain puolipitkän ja tiistain suunnistuskilpailun työmatkapyöräilyksi, jossa kotiin tullessa tein vajaan tunnin verran lisälenkkiä. Keskiviikon työmatkajuoksut höystettynä puolen tunnin päiväfutiksella antoivat jo merkkejä täydellisestä palautumisesta ja loppuviikoksi oli suunnitteilla täysipainoista ja monipuolista treeniä. Valitettavasti jo tiistai-iltana alkanut epämääräinen kurkkukipu ja tukkoisuus kääntyi viimeistään torstai-illan suunnistuksen myötä allergiaoireista flunssaksi. Torstaina Lapinjärvellä yritin kilpailuvauhtista 6,2 km suunnistusta, mutta keuhkot kieltäytyivät yhteistyöstä ja könyämiseksihän suoritus lopulta meni. Perjantaiaamuna olo oli jo selkeästi flunssainen, mutta pyöräilin vielä töihin urheilusuoritusta muistuttavalla tempolla. Kotiin tulinkin sitten Porvoon Paahtimon ja rommikaakaon vahvistamana hissukseen pyöräillen. Lauantain, sunnuntain ja maananantain lepäsin suosiolla.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti